Besplatan yoga sat sa Sarom Ivanović

13/10/2023

Pozivamo vas na besplatan yoga sat u Mediteranskom plesnom centru u Savičenti!

Yoga je praksa koja se može prilagoditi svakome, bez obzira na dob i fizičku spremu, a poznata je po tome što donosi mnogobrojne beneficije za fizičko i mentalno zdravlje.

U petak, 13. listopada u 19 sati isprobajte Vinyasa Flow sat i potpuno se opustite za kraj radnog tjedna!

Vinyasa je naziv koji opisuje veliki broj satova dinamične joge koja potiče zagrijavanje tijela i zglobova. Fokus prakse je na nizanju kreativnih sekvenci položaja u kojima povezujemo pokret i dah. Vinyasa se vrlo lako može prilagoditi stupnju i spremnosti polaznika, stoga može biti izazovna, ali i nježna za vaše tijelo. Na ovom satu možete dobiti individualni pristup uz asistencije, zato dođite na besplatan yoga sat, posvetite vrijeme sebi i naučite nešto novo.

*broj yoga prostirki je ograničen te je poželjno da ponesete svoju

Kroz yoga praksu će vas voditi Sara Ivanović koja trenutno završava TT200 program te u sklopu Mediteranskog plesnog centra priprema ispitni rad. Yogom se bavi od 2016. godine te najveći fokus u svojoj praksi stavlja na Vinyasa stil koji njezine satove čini kreativnim i dinamičnim. Posebnu pažnju posvećuje vježbačima početnicima jer joj je glavni cilj da polaznici njezinih satova zavole yogu i uživaju u vježbanju.
U svom akademskom obrazovanju stekla je diplomu na studiju Komunikologije te magistrirala Muzeologiju i upravljanje baštinom te se danas primarno bavi marketingom, stvaranjem sadržaja i produkcijom.

Ovaj web site koristi kolačiće

Koristimo kolačiće kako bi personalizirali sadržaj te analizirali promet.

Read more